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작성일 20-05-07 23:58

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스트레스에 효능적으로 극복하기 위해서는 평소에 개인의 대처능력을 향상시키는 예방적인 준비가 필요하고, 특정한 스트레스 상황에 …(省略)

상황별 스트레스 대처방법(대처방안) 목차 상황별 스트레스 대처방법(대처방안) I. 과도한 업무부담의 경우 II. 걱정거리의 처리 III..
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다.

방송통신/기타

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상황별 스트레스 대처방법(대처measure(방안) )

목차

상황별 스트레스 대처방법(대처measure(방안) )

I. 과도한 업무부담의 경우

II. 걱정거리의 처리

III. 일중독의 경우

IV. 생활change(변화)가 스트레스가 되는 경우

V. 상황이 불확실하기 때문에 스트레스가 되는 경우

VI. 가까운 가족과의 사별의 위협을 받을 경우

출처
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우리는 살면서 결코 스트레스를 피할 수 없다. 문제는 이것을 어떻게 극복하는가 하는 것이다.

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